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おすすめの緊張のほぐし方✨
おすすめの緊張のほぐし方✨
2026/03/21 03:02
おすすめの緊張のほぐし方!
面接前は緊張する方がほとんどかと思います😌
でも緊張する必要はまったくございません!
気軽にお話を聞きにくるつもりでお越しください😊
「それでもやっぱり緊張する💦」
という方に緊張のほぐし方を紹介させていただきます!
深呼吸なども非常に効果的ですが
個人的にはやはりメンタル面の問題!
なので
①上手くいくと信じる!
失敗を思い描いてると足が中々進まないですね😌
②良いイメージで想像する!
怖い人じゃないかな?
って考えて来る方も多いみたいですね😅
実際は全然そんなことはなく
本当に普通のニンゲンです😉
③自分にご褒美を与える!
面接に行ったら「スタバを買う」
採用されたら「欲しかったコスメを買う」
など自分の中でルールを作るのです😌
面接時以外にも緊張する場面があると思うので
ぜひ活用してみてください☺️
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おすすめの緊張のほぐし方✨
なので
①上手くいくと信じる!
失敗を思い描いてると足が中々進まないですね😌
怖い人じゃないかな?
本当に普通のニンゲンです😉
面接に行ったら「スタバを買う」
採用されたら「欲しかったコスメを買う」
など自分の中でルールを作るのです😌